Гипертония 1 степени: симптомы и лечение, риски 1 — 2 стадии

Повышенное давление может быть спровоцировано стрессом или недосыпанием, вредными привычками или внезапной переменой погоды. Редкие и быстро проходящие «скачки» АД не должны вызывать тревогу.

Если человек не знает своего АД, его могут напугать повышенные показатели. Поэтому важно измерять давление в состоянии покоя и несколько раз. Постоянные регулярные повышенные показатели – уже повод обратиться к врачу.

Это может быть одним из первых симптомов гипертонии.

Гипертония 1 степени: симптомы и лечение, риски 1 - 2 стадии

Гипертоническое заболевание

Что такое гипертония? Этим термином называют опасное заболевание, сопровождающееся высоким АД. Причины же кроются в нарушении тонуса сосудов. Многие ошибочно путают гипертонию и гипертензию. Что это такое – это постоянное повышенное (от 140 мм.рт.ст) кровяное давление. Один из симптомов самой гипертонии.

Начальная стадия заболевания иначе именуется гипертонией первой степени. Она свидетельствует о том, что в организме начали проходить серьезные изменения. Но остановить их еще можно без применения тяжелых лекарств.

Гипертонические риски

Артериальная гипертония 1 степени диагностируется, когда систолическое давление в динамике составляет от 140 до 160 мм.рт.ст., а показатели диастолического АД варьируются в пределах от 90 до 95 мм.рт.

ст. Кроме давления, в постановке диагноза учитывается риск. Им называют показатель, который влияет не только на саму болезнь, но и на сопутствующие осложнения. В гипертоническом риске выделают четыре степени.

Если больной гипертонией имеет 15% вероятность осложнения на сердце и сосудах в течение 10 лет после выявления и подтверждения диагноза, то это риск 1.  Если вероятность приближается к 20%, то говорят о риске 2 группы, риск 3 – уже 30%. Риск 4 группы – это когда вероятность возникновения осложнений выше 30%.

Риск зависит не только от показателей давления в крови.

Гипертония 1 степени: симптомы и лечение, риски 1 - 2 стадии

Факторы риска развития гипертонии включают в себя: наличие различных заболеваний (особенно хронических), общее состояние стенок сосудов,  работа почек и сердца, наследственность. После обследования врач суммирует факторы, и оценивает степень риска гипертонии легкой формы.

Симптоматика гипертонии

Несмотря на то что гипертония 1 степени заболевание легкое, оно ведёт ко многим неприятностям со здоровьем, и таит немало опасностей. Первая из них – сложность диагностирования.

В большинстве случаев она обнаруживается случайно, и как сопутствующее заболевание. Пациент может жаловаться на периодические сильные головные боли, слабость или усталость без причины, плохое самочувствие, апатию.

При более тяжелой форме болезни может возникнуть шум в ушах, головокружение или кровотечение из носа.

Гипертоническая болезнь 1 степени характеризуется нормальной работой сердца, мочевыделительной системы и головного мозга. О появлении гипертонии могут говорить головные боли, возникающие утром и вечером в затылочной и теменной части. Иногда они сопровождаются учащенным сердцебиением и головокружениями.

Симптомы могут носить более выраженный характер при заболевании 1 степени риска 2 и 3.

Диагностика заболевания

В первое обращение к врачу в обязательном порядке заводится история болезни, куда вписываются данные всех осмотров и всех анализов, общая информация и рекомендации по лечению.

Гипертония может быть как первичной, то есть самостоятельным заболеванием, так и вторичной. В этом случае она является симптомом сторонней болезни, и лечение фокусируется на устранение изначальной причины.

Симптом же в 90% случаев проходит уже самостоятельно.

Гипертония 1 степени: симптомы и лечение, риски 1 - 2 стадии

На первом приеме лечащий врач измеряет артериальное давление на правой и левой руке в состоянии покоя. Для этого рекомендуется делать первый замер АД через 10-15 минут после начала приёма.

В дальнейшем доктор работает с рукой, показавшей более высокие значения АД. Если повышение артериального давления подтверждено в динамике, собирают анамнез. Пациента опрашивают, и назначают общие анализы мочи и крови.

В анализе крови обязательно смотрят на показатели уровня сахара и гемоглобина, значение кальция и калия, гематокрита.

Отдельно назначают анализ на холестериновую пробу и липидный состав. Назначается реоэнцефалография артерий, ЭКГ, рентгенография грудного отдела, оценка состояния сетчатки глаза и глазного дна, а также УЗИ органов брюшной полости. Нужно это для выявления нарушения в работе сердца, сосудистой патологии нервных тканей, определения состояния органов-мишеней.

Лечение гипертонии 1 степени

Чаще всего лечение гипертонии 1 степени проходит без приема лекарственных препаратов. Если вовремя выявить заболевание, то достаточно скорректировать рацион питания,  дневной режим и окружающую обстановку.

Необходима умеренная физическая активность – плавание, ходьба, йога, лечебная верховая езда. Занятия профессиональным спортом противопоказаны, так как совмещены не только с повышенными физическими, но и эмоциональными нагрузками.

Также нужно привести вес к нормальным показателям. Лишние килограммы напрямую ведут к повышению АД.

Если уровень сахара в крови повышен, то придется исключить всё сладкое. Это может быть сигналом к началу развития диабета.

Важно также избегать стрессовых и эмоционально-сложных ситуаций.

Если на начальной стадии признаки гипертонии продолжают проявляться,то переходят к массажу и мануальной терапии, медитативным способам релаксации, физиотерапии и иглоукалыванию, приёму гомеопатических препаратов. Если не произошло изменения артериального давления, и легкая гипертония продолжает развиваться, прописывают лекарства.

Гипертония 1 степени: симптомы и лечение, риски 1 - 2 стадии

Лечение медикаментами

Обычно первая степени болезни успешно лечится без использования лекарств. Исключение – позднее обращение или высокие степени риска. Первыми назначаются препараты гипотензивной группы и психолептики, а также лекарства, нормализующие обмен веществ в тканях. Иногда прописываются психотропные средства. К ним относят:

  • Транквилизаторы,
  • Антидепрессанты,
  • Успокоительные.

Из транквилизаторов наиболее часто пациентам назначают диазепам и триоксанин. Из успокоительных – лекарства на основе брома, валериану, препараты, содержащие магний.

Более тяжелые степени заболевания требует приема лекарств, влияющих на симпатико-адреналовую систему. Это комплексные или периферические препараты:

  • Имехин,
  • Пирилен,
  • Клофелин,
  • Гуанфацин,
  • Резерпин,
  • Лабеталол.

Если препараты не оказали нужного эффекта, то для борьбы с повышенным артериальным давлением назначают диуретики. Они выводят из организма воду и соли натрия, что уменьшает плазменный обмен. Сюда относятся:

  • Индопрес,
  • Фуросемид,
  • Гипотиазид и тд.

Гипертония 1 степени: симптомы и лечение, риски 1 - 2 стадииЛекарства — только по назначению врача

Иногда для лечения заболевания назначаются препараты сосудорасширяющие, которые влияют на гладкие мышцы сосудов. Вместе с ними могут прописать препараты, влияющие на ренинангиотензиновую систему организма.

Осложнения

Гипертоническое заболевание первой степени редко приводит к осложнениям. Своевременное обращение к врачу и соблюдение предписаний – залог успешного и быстрого избавления от болезни. Но в случаях, когда состояние запущено и гипертония быстро прогрессирует, не избежать серьезных последствий.

К ним относят инсульт головного мозга, инфаркт миокарда, сердечную недостаточность, которая приводит к ухудшению кровоснабжения головного мозга, почечную недостаточность, сахарный диабет. Также у пациента появляется более высокий шанс развития гипертонии тяжелых степеней.  Для лечения осложнений придется приложить не только больше усилий.

Для многих лечение становится несовместимым с нормальным образом жизни, а люди после инсульта получают группы инвалидности.

Гипертония 1 степени: симптомы и лечение, риски 1 - 2 стадии

Диета при первой степени гипертонии

Начальная стадия ГБ требует немедленного пересмотра привычного рациона. Стоит максимально отказаться от потребления соли и продуктов, богатых животными жирами, фаст-фуда, копченостей.

Все эти продукты могут привести к образованию специфических бляшек, которые негативно влияют на проходимость кровеносных сосудов. Также стоит контролировать дневное количество жидкости.

В сутки,  вместе с чаями, соками и отварами можно выпивать не более литра воды.

Суть диеты — свести к минимуму уровень холестерина, понизить объемы крови в организме и избежать образования отеков в тканях.

Из способов приготовления пищи стоит исключить поджарку, копчение, гриль. Особенно рекомендуется готовить на пару, но можно и тушить, и отваривать продукты. Кушать необходимо 6-7 раз в день. Порцию лучше накладывать минимально возможную. Частые приемы пищи полезнее.

Что исключить из рациона:

  • Алкоголь,
  • Сладости, варенье, выпечку,
  • Кофе и какао,
  • Газированные напитки,
  • Крепкий чай,
  • Маринованные продукты и соления,
  • Консервы,
  • Полуфабрикаты,
  • Любые острые приправы.

Гипертония 1 степени: симптомы и лечение, риски 1 - 2 стадии

Что полезно:

  • Овощи и фрукты,
  • Зелень,
  • Любые ягоды (особенно черника),
  • Злаковые,
  • Чеснок и лук,
  • Овощные бульоны,
  • Морепродукты,
  • Масло растительного происхождения,
  • Молочные продукты.

Источник: https://VenLife.ru/arterii-i-veny/gipertoniya/arterialnaya-gipertoniya-1-stepeni-simptomy-lechenie-profilaktika.html

Как лечится артериальная гипертензия (гипертония) 1 степени (начальной стадии) и симптомы гипертонической болезни

Артериальная гипертония 1 степени, симптомы и лечение которой должен знать каждый, возникает под воздействием внутренних и внешних факторов. Заболевание диагностируется как у пожилых, так и у молодых людей. Причину возникновения патологии удается выявить не всегда. Это существенно затрудняет терапию.

Гипертония 1 степени: симптомы и лечение, риски 1 - 2 стадии

Причины

Риск развития гипертонии с вероятностью 1 степени зависит от количества воздействующих на организм провоцирующих факторов.

Чем их больше, чем выше риск заиметь опасное заболевание сердечно-сосудистой системы.

К возможным причинам развития гипертонической болезни 1 степени относят:

  • Генетическую предрасположенность. Риск развития болезни оценивается как высокий, если гипертония имеется у близких родственников пациента — родителей, бабушек или дедушек. Чем больше родственников страдает артериальной гипертензией, тем выше риск.
  • Половую принадлежность. Заболевание чаще обнаруживается у мужчин.
  • Возрастные изменения в организме. Гипертония развивается на фоне снижения эластичности сосудистых стенок, наблюдающегося у пациентов старше 40 лет.
  • Беременность. Способствует увеличению объема циркулирующей в организме крови с последующим повышением артериального давления.
  • Стрессы. Психоэмоциональные перегрузки приводят к увеличению уровня выделяемого надпочечниками адреналина. Вещество быстро сужает сосуды, повышая сопротивление их стенок.
  • Прием некоторых медикаментов. Повышению давления способствует употребление гормональных противозачаточных средств, антибиотиков, нестероидных противовоспалительных средств.
  • Вредные привычки. Вещества, содержащиеся в спиртных напитках и табачном дыме, вызывают непроизвольные сокращения сосудистых стенок.
  • Атеросклеротические поражения сосудов. Развиваются при повышении уровня холестерина в крови. Вещество образует бляшки, закупоривающие просветы артерий.
  • Наличие хронических заболеваний. Гипертония 1 стадии возникает на фоне сахарного диабета, нарушения функций гипоталамуса, пиелонефрита, острой почечной недостаточности, воспаления надпочечников, гипофиза или щитовидной железы.
  • Избыток соли в рационе. Употребление соленой пищи вызывает спазм артерий и приводит к задержке жидкости в организме.
  • Малоподвижный образ жизни. Способствует замедлению метаболических процессов, приводящему к нарушению функций сердечно-сосудистой системы.
  • Наличие лишнего веса. Приводит к нарушению кровообращения, сопровождающемуся повышением давления.
  • Смена погодных условий.
  • Хроническое недосыпание.

Группы риска

Существуют следующие группы риска гипертонии:

  • Артериальная гипертензия 1 степени риск 1. Характеризуется появлением симптомов легкой степени выраженности, в 10% случаев сопровождается нарушением функций внутренних органов. Устранение патологии не представляет особых сложностей, иногда бывает достаточно коррекции образа жизни и соблюдения специальной диеты.
  • Артериальная гипертензия 1 степени риск 2. Отличается средней тяжестью течения. Характеризуется повышенной вероятностью развития осложнений в виде инсульта или инфаркта. Выявить заболевание помогает регулярное измерение давления. Клиническая картина этой формы гипертензии включает неврологические нарушения. На этом этапе заболевание еще поддается стандартной терапии. Для устранения симптомов используются медикаменты и вспомогательные методики (физиотерапия, диеты, упражнения).
  • Гипертензия 1 степени риск 3. Вероятность возникновения ишемических поражений головного мозга и сердца в таких случаях оценивается в 30%. Эта форма гипертонии является опасным заболеванием, требующим незамедлительной терапии. Подобрать лекарственные средства может только врач. Медикаментозная коррекция помогает поддерживать давление на нормальном уровне и препятствует возникновению опасных осложнений.
  • Артериальная гипертония 1 стадии риск 4. Имеет наиболее тяжелое течение. Вероятность развития осложнений превышает 40%. При гипертензии этой степени и риске 4 появляются выраженные признаки поражения сердечно-сосудистой и нервной систем. Пациенты должны регулярно проходить обследование и получать медикаментозную терапию.

Симптомы

  • Типичные проявления возникают уже при гипертонической болезни 1 стадии.
  • Гипертония 1 степени: симптомы и лечение, риски 1 - 2 стадии
  • К симптомам гипертонии 1 степени относят:
  • головные боли, головокружения;
  • пульсацию в висках;
  • тошноту;
  • постоянную усталость, снижение работоспособности;
  • сосудистую недостаточность;
  • сужение капилляров, сопровождающееся синюшностью кожных покровов рук и ног;
  • учащенное сердцебиение;
  • усиленное потоотделение;
  • появление белка в моче;
  • отечность лица и нижних конечностей;
  • снижение остроты зрения;
  • нарушение чувствительности и похолодание пальцев;
  • расширение сосудов глазного дна;
  • резкие перепады артериального давления (в некоторых случаях амплитуда составляет 60 ед.);
  • боли в левой части грудной клетки;
  • одышку;
  • признаки нарушения функций почек (учащенное мочеиспускание, задержку жидкости в организме, лихорадочный синдром).
Читайте также:  Коагулограмма — что это за анализ и расшифровка гемостазиограммы крови

Гипертония 1 степени: симптомы и лечение, риски 1 - 2 стадии

При приступе гипертонии вышеуказанная симптоматика сопровождается усилением головной боли, рвотой, задержкой мочи и стула, проблемами с дыханием, раздражительностью. Криз может продлиться от нескольких часов до нескольких суток.

Диагностика

План обследования пациента при подозрении на гипертонию первой степени включает следующие процедуры:

  • Мониторинг артериального давления. За изменением показателя следят в течение 30-60 дней. На 1-2 стадии заболевания скачки давления имеют непостоянный характер. Диагноз ставится при выявлении 3-5 случаев повышения АД. Иногда мониторинг может занимать 6 месяцев.
  • Осмотр глазного дна. При гипертонии выявляется незначительное расширение и извилистость сосудов.
  • УЗИ периферических сосудов. Отмечается незначительное замедление кровотока в сосудах нижних конечностей и почечных артериях.
  • Рентгенологическое исследование органов грудной клетки. Патологических изменений в сердечной мышце и крупных сосудах на ранних стадиях заболевания не обнаруживается.
  • Эхокардиографию. Изменений в состоянии сердечной мышцы (утолщения стенок левого желудочка) на первой стадии гипертонии не выявляется.
  • УЗИ брюшной полости. Применяется для обнаружения возможных причин развития заболевания.
  • Лабораторные исследования. В диагностике заболевания применяются общий и биохимический анализы крови, липидограмма (определение соотношения липопротеинов низкой и высокой плотности), исследование крови на уровень сахара и калия, анализ мочи.

Лечение

Гипертонию можно вылечить только при условии изменения образа жизни. Пациент должен отказаться от вредных привычек, начать правильно питаться, ввести в распорядок дня умеренные физические нагрузки.

Гипертония 1 степени: симптомы и лечение, риски 1 - 2 стадии

Если давление повышается постоянно, применяют лекарственные средства и физиотерапевтические методы.

Физиотерапевтические методы

На начальной стадии гипертонии лечение подразумевает использование методов гидро- и термотерапии. Снизить артериальное давление помогают следующие процедуры:

  • Баня. Температура воздуха не должна превышать 50°C. Процедура нормализует работу нервной системы, способствует выведению токсинов и лишней жидкости.
  • Углеродная ванна. Диоксид углерода оказывает благотворное влияние на сердце и сосуды, способствует нормализации АД. Способ используется для лечения гипертонической болезни 1 стадии, атеросклероза, постинфарктных осложнений.
  • Ножные ванночки. Ноги поочередно погружают в горячую и холодную воду. Начинают с воздействия высокой температуры. Эффективность терапии повышает массаж.

Лекарственные препараты

При гипертонии 1 степени для лечения таблетки используют следующие:

  • ингибиторы АПФ (Рамиприл, Эналаприл);
  • блокаторы кальциевых каналов (Верапамил);
  • диуретики (Спиронолактон);
  • бета-адреноблокаторы (Атенолол).

Гипертония 1 степени: симптомы и лечение, риски 1 - 2 стадии

Препараты каждой группы оказывают воздействие на те или иные механизмы повышения артериального давления. Выбор средства, с помощью которого можно лечить гипертонию, зависит от общего состояния организма. Дозы и схемы приема лекарств при гипертонии 1 стадии составляются врачом. В некоторых случаях препараты приходится использовать пожизненно.

Народные средства

Для лечения гипертонии на ранних этапах используют следующие народные рецепты:

  • Чесночный настой. 2 зубчика мелко нарезают и заливают 200 мл теплой воды. Через 12 часов средство процеживают и принимают утром натощак. Курс терапии длится месяц.
  • Настойку сосновых шишек. Сырье заготавливают в летнее время. 100 г промытых шишек помещают в стеклянную банку и заливают 0,5 л водки. Средство настаивают 21 день, после чего процеживают через марлю. Принимают настойку по 1 ч. л. за полчаса до каждого употребления пищи. Жидкость можно разбавлять водой или наливать в чай.
  • Лимон с медом и клюквой. Лимон измельчают на терке, 1 ст. л. полученной массы смешивают с тем же количеством протертой клюквы и 1 стаканом свежего меда. Смесь употребляют по 1 ст. л. по утрам и вечерам.
  • Сок моркови. Содержит вещества, укрепляющие стенки сосудов и нормализующие кровообращение. Свежевыжатый сок пьют по утрам по 200 мл.

Рацион при заболевании

При лечении начальной стадии гипертонии из рациона исключают острые и соленые блюда, полуфабрикаты, говяжьи и свиные субпродукты, газированные напитки, жареное мясо и рыбу, крепкий чай и кофе.

В рацион включают свежие овощи и фрукты, диетическое мясо (телятину, кролика), нежирную рыбу и свежевыжатые соки. Эти продукты восполняют дефицит витаминов, помогая избегать обострения хронических заболеваний. На ранних стадиях лечится гипертония легко. Соблюдение диеты помогает удерживать болезнь в фазе ремиссии.

Гипертония 1 степени: симптомы и лечение, риски 1 - 2 стадии

Вам также может понравиться

САМОЛЕЧЕНИЕ ОПАСНО ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ

Источник: https://MedicalOk.ru/gipertoniya/1-stepeni-simptomy-i-lechenie.html

Симптомы и лечение гипертонической болезни 1 степени

Главная › О гипертонии ›

Гипертония 1 степени — одно из наиболее широко распространенных заболеваний, поражающих сердечно-сосудистую систему. Согласно статистическим данным, от данной патологии страдает около 70% людей, которые даже не догадываются о своей проблеме, что грозит опасными последствиями.

Что считают 1-й степенью гипертонии

Первая степень гипертонии — заболевание, протекающее в мягкой форме, на ранней стадии патологического процесса, часто без ярко выраженных симптомов. Гипертония первой степени диагностируется у пациентов с показателями артериального давления, составляющими от 140/90 до 159/99 единиц.

Врачи отмечают, что пациент, имеющий диагноз гипертония 1-й степени, в большей степени подвержен инфарктам и инсультам, нежели человек с нормальным кровяным давлением.

Поэтому больные данной группы нуждаются в постоянном контроле за состоянием здоровья, регулярных профилактических осмотрах и грамотном лечении.

В противном случае риск осложнений и прогрессирования патологического процесса значительно возрастает!

Симптомы и признаки 1-й стадии

Артериальная гипертензия 1 степени часто протекает без ярко выраженных клинических признаков. На тревожные симптомы и ухудшение состояния большинство пациентов не обращают внимание и обращаются к врачу тогда, когда заболевание переходит в более тяжелую форму, что значительно затрудняет терапевтический процесс.

Гипертония 1 степени: симптомы и лечение, риски 1 - 2 стадииСтепени гипертонической болезни

Медицинские специалисты выделяют следующие симптомы гипертонии 1-й степени:

  • головные боли;
  • нарушения сна (бессонница по ночам и сонливость в дневные часы);
  • учащенное сердцебиение;
  • депрессивные состояния, беспричинная нервозность, тревожность и раздражительность;
  • повышенная утомляемость;
  • периодически возникающие болезненные ощущения, локализованные в области сердца;
  • стабильно повышенные показатели артериального давления.

При подобной клинической картине необходимо как можно скорее обратиться к врачу, пройти медицинское обследование и начать лечить артериальную гипертензию 1-й стадии, не допуская ее перехода в более тяжелую степень.

Причины артериальной гипертензии

Гипертоническая болезнь 1-й стадии может иметь следующие причины:

  • занятия тяжелым физическим трудом;
  • неправильно сбалансированный рацион питания, злоупотребление соленой, копченой, жирной, жареной пищей;
  • частые стрессовые ситуации и психоэмоциональные потрясения;
  • ожирение, избыточная масса тела;
  • отсутствие физических нагрузок, сидячий образ жизни, недостаток двигательной активности;
  • курение;
  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • наследственная предрасположенность.

Гипертония 1-й стадии может носить вторичный характер. В данном случае заболевание развивается на фоне нарушения функций сердечно-сосудистой системы, почечных или печеночных патологий.

Гипертония 1 степени: симптомы и лечение, риски 1 - 2 стадииК развитию гипертонии нередко приводит неправильный образ жизни

Методы лечения гипертонической болезни 1-й стадии

Лечение гипертонии 1-й степени современные специалисты предпочитают проводить консервативными методами, без использования лекарств.

Стабилизировать показатели кровяного давления и предупредить дальнейшее развитие гипертонии можно при помощи следующих способов:

  1. Соблюдение режима. Пациентам с гипертонией 1-й стадии рекомендуется нормализовать режим дня, полноценно отдыхать и спать не менее 8 часов на протяжении суток. При этом пассивный отдых (просмотр телевизора, сидение перед компьютером) следует заменить пешими прогулками на свежем воздухе, занятиями йогой, медитациями.
  2. Физические нагрузки. Движение и регулярные физические нагрузки — просто необходимы человеку с гипертонией первой стадии. Очень важно стабилизировать свой вес, что позволит снизить артериальное давление. Избежать таких осложнений, как сахарный диабет, атеросклероз, поражение суставов помогут занятия лечебной физкультурой. При гипертонии 1-й степени комплекс анаэробных упражнений рекомендуется выполнять по полчаса 4-5 раз на протяжении недели.
  3. Коррекция образа жизни. Лечение гипертонии первой степени предполагает отказ от вредных привычек, повышающих артериальное давление. Курение отрицательно сказывается на кровеносных сосудах, способствуя снижению их эластичности. Спиртное даже в небольших количествах ведет к увеличению кровяного давления. Максимально допустимая суточная дозировка алкоголя для мужчин, страдающих гипертонией, составляет 30 г, а для представительниц слабого пола — 20 г.
  4. Изменение рациона. Диета при гипертонии 1-й стадии предполагает соблюдение принципов дробного питания. Употреблять пищу следует небольшими порциями 4-5 раз в день. Важно избегать переедания, повышающего давление. Основу рациона должны составлять свежие овощи и фрукты, молочная и кисломолочная продукция, рыба, морепродукты. Употребление соли, жиров животного происхождения, напротив, следует свести к минимальным показателям. Максимально допустимое количество соли составляет не более 5 г на протяжении суток.

В том случае, если консервативные методы лечения не дают должного результата, пациенту назначается медикаментозная терапия. Препараты на 1-й стадии гипертонии, их дозировка, схема приема и продолжительность лечения устанавливаются доктором индивидуально.

Гипертония 1 степени: симптомы и лечение, риски 1 - 2 стадииНа начальной стадии заболевание можно скорректировать восстановлением здорового образа жизни

Что делать при резком скачке АД

Резкое повышение показателей артериального давления чревато такими смертельно опасными последствиями, как инфаркт, инсульт, гипертонический криз. Поэтому в период обострения гипертонии 1-й стадии важно своевременно оказать пациенту грамотную первую помощь:

  • снижать давление постепенно, не более чем на 25% в течение 2 часов;
  • стабилизировать показатели артериального давления на протяжении 1-2 суток.

Для этих целей используются такие медикаментозные препараты, как Празоин, Каптоприл, Нифедипин, Пропранол, Клонидин. Лекарства принимаются согласно предлагающейся инструкции.

В том случае, если медикаментозная терапия не дает должного результата и артериальное давление пациента остается повышенным, необходимо вызывать «Скорую помощь»!

Гипертоническая болезнь 1-й степени хорошо поддается терапевтической коррекции и профилактике. Самое главное — внимательно относиться к своему здоровью и строго соблюдать врачебные рекомендации.

В таком случае велика вероятность полного выздоровления.

Если же болезнь не лечить, артериальная гипертензия 1-й стадии будет прогрессировать, что приведет к ухудшению общего состояния, снижению качества жизни и потребует постоянного применения лекарственных препаратов.

Симптомы и лечение гипертонической болезни 1 степени Ссылка на основную публикацию Гипертония 1 степени: симптомы и лечение, риски 1 - 2 стадии Гипертония 1 степени: симптомы и лечение, риски 1 - 2 стадии

Источник: https://Gipertonikum.ru/o-gipertonii/gipertoniya-1-stepeni

Гипертония 2 степени

Лечение гипертонии 2 степени, симптомы и причины возникновения Гипертония 2 степени это артериальная гипертензия в умеренной форме. Верхнее артериальное давление (систолическое) составляет 160 — 179 мм рт.ст.

, а нижнее артериальное давление (диастолическое) — 100 — 109 мм рт. На этой стадии болезни периоды повышения давления более длинные, чем при гипертонии 1 степени.

Артериальное при гипертонии 2 степени редко возвращается к норме.

В зависимости от скорости изменения степени гипертонии, можно говорить о нормальной и злокачественной артериальной гипертензии. Во втором случае болезнь прогрессирует так быстро, что часто является смертельной. Гипертензия опасна тем, что увеличение скорости движения крови по сосудам приводит к утолщению их стенок и еще большему сужению артерий.

Гипертония 1 степени: симптомы и лечение, риски 1 - 2 стадии

Риски развития гипертонии

Риск развития гипертонии или артериальной гипертензии – повышенного АД – складывается из ряда факторов. Соответственно, чем их больше, тем значительнее вероятность того, что человек станет гипертоником.

Факторы риска развития гипертонии:

  • стресс (стрессовая гипертония) и психическое перенапряжение. Учащает сердцебиение гормон стресса – адреналин. Он мгновенно сужает сосуды;
  • прием некоторых лекарств, например, оральных контрацептивов, и различных БАДов — биологически активных добавок (ятрогенная гипертония);
  • мужской пол;
  • возраст старше 35 лет;
  • беременность;
  • сахарный диабет;
  • эндокринопатия надпочечников, щитовидной железы или гипофиза;
  • заболевания гипоталамуса;
  • пиелонефрит;
  • почечная недостаточность (нефрогенная гипертония);
  • малоподвижность. Гиподинамия сопровождается замедленным метаболизмом – обменом веществ — и постепенно ослабляет организм в целом;
  • избыток соли в пище. Поваренная соль провоцирует спазм артерий и задерживает жидкость в организме;
  • избыточная масса тела. Каждый лишний килограмм увеличивает АД на 2 миллиметра ртутного столба — мм рт.ст.;
  • резкая перемена погоды;
  • наследственная предрасположенность. Опасность заболеть выше у тех, кто имеет гипертоников среди родственников первой степени: отец, мать, бабушки, дедушки, родные братья или сестры. Чем больше близкой родни страдает от повышенного давления, тем сильнее риск;
  • вредные привычки: курение или злоупотребление спиртными напитками. Компоненты табака провоцируют спазмы кровеносных сосудов – непроизвольные сокращения их стенок. Это сужает просвет кровотока;
  • атеросклероз– закупорка кровеносных сосудов бляшками. Общий холестерин не должен превышать 6,5 ммоль/л крови;
  • хроническое недосыпание и другие «провокаторы».
Читайте также:  Стеноз почечной артерии: симптомы и лечение

В зависимости от сочетания и степени проявления вышеперечисленных факторов, а также вероятности возникновения сердечно сосудистых осложнений в ближайшее десятилетие выделяют 4 вида риска развития артериальной гипертензии:

  • низкий (риск менее 15%);
  • средний (от 15 до 20%);
  • высокий (более 20%);
  • очень высокий (более 30%).

Факторы риска появления артериальной гипертензии также делят на 2 разновидности по возможности их устранения: корригируемые (корректируемые) и нет.

Например, человек вполне может бросить курить, а вот изменить свою родословную он не в состоянии. Величина риска суммируется из ряда показателей.

Больной с гипертонией 1 степени, который начнет злоупотреблять алкоголем, существенно увеличит процентную вероятность развития осложнений. 

Опасность повышенного давления

Главная опасность гипертонической болезни заключается в ее осложнениях, ведущих к инвалидности и смерти.

Наиболее тяжелые осложнения:

  • со стороны сердца – инфаркт, развитие аритмии, сердечной недостаточности;
  • в области мозга – инсульт, снижение памяти и интеллектуальных способностей (деменция);
  • со стороны глаз – тяжелые сосудистые нарушения в сетчатке;
  • почек – возникновение недостаточности;
  • сосудов – аневризма (мешкообразное расширение) аорты, разрыв которого ведет к практически моментальному смертельному исходу.

[adsen]

Что такое гипертония 2 степени

Гипертония 2 степени — состояние, характеризующееся стойким повышением артериального давления до показателей 160/100 и выше. При этом АД редко возвращается к норме самостоятельно, для корректировки состояния пациента обязательно требуется медикаментозное лечение.

Гипертония 2-й степени чаще встречается у пациентов старше 50 лет и это вполне объяснимо. С возрастом происходят изменения, связанные с отложением холестериновых бляшек и сужением просвета сосудов, возрастает нагрузка на сердце, которому приходится прилагать больше усилий для прокачивания крови, и возникают условия для повышения артериального давления.

Гипертония 1 степени: симптомы и лечение, риски 1 - 2 стадии

Симптомы гипертонии 2 степени

Гипертония 2 степени симптомы и лечение имеет неоднозначные. Повышение давления может сопровождаться такими признаками:

  1. Пульсирующая боль в височной области;
  2. Отеки лица, особенно век;
  3. Кожа лица гиперемирована, со временем проявляется сосудистая сеточка;
  4. Отекают руки;
  5. Темнеет в глазах, периодически мерцают «мушки»;
  6. Одновременно наблюдается ноющая боль в затылке;
  7. После пробуждения нет бодрости, усталость и апатия сохраняется и на протяжении дневного времени;
  8. Периодический шум в голове;
  9. Эмоциональная лабильность – низкий порог возбудимости;
  10. Расширенные сосуды глаз (склер);
  11. Уплотнение стенки желудочка (компенсируется сопротивление кровотоку);
  12. Непроизвольное мочеиспускание при почечной недостаточности;
  13. Сердечный ритм учащается при малейшей нагрузке;
  14. Наблюдаются проблемы с запоминанием.

Гипертония 2 степени симптомы может менять в зависимости от ее особенностей: первичная самостоятельная форма или вторичная, как осложнение другого заболевания.

Риск 2 при артериальной гипертензии 2 степени

При установлении риска характерного недуга врачи учитывают возраст, пол, наличие хронических болезней в организме клинического больного.

Эта информация помогает спрогнозировать клинический исход, сократить вероятность серьезных осложнений со здоровьем, инвалидности.

Риск 2 при артериальной гипертензии 2 степени обозначает, что необратимые процессы во внутренних органах под воздействием скачков артериального давления наблюдаются лишь спустя 10 лет, вероятность инсульта и инфаркта составляет 20%.

Риск №3 при гипертонии 2 степени

Когда медики оценивают риск появления регрессивных для сердца факторов на 20-30%, устанавливают диагноз «гипертония 2 степени, риск 3».

В списке сопутствующих болезней пациента уже есть диабет и атеросклероз, повреждающий сосуды. Параллельно прогрессирует патология почек.

Ухудшающееся коронарное кровообращение, провоцирующее ишемию, уже в 30 лет дает возможность диагностировать гипертонию 2 степени риск №3 с инвалидностью в перспективе. 

Артериальная гипертония 2 степени риск 4

Риски артериальной гипертонии 2 степени Наличие «букета» болезней (атеросклероз, диабет, ишемия) позволяет утверждать, что пациент приобрел диагноз «гипертония 2 степени, 4 риск». Артериальная гипертензия на этой стадии только осложняет ситуацию. Такой диагноз получают больные, пережившие 1-2 инфаркта, независимо от зоны поражения.

Следует уточнить, сто риск – понятие прогнозируемое, а не абсолютное. Он указывает только на вероятность развития осложнения. Если пациент понимает всю опасность своего положения и принимает соответствующие меры, диагноз можно и подкорректировать. Больные-гипертоники, придерживающиеся здорового образа жизни, постоянно контролирующие свое состояние, могут жить долго и полноценно.

В то время как с отягощенным анамнезом и высоким риском продолжительность жизни существенно короче. Своевременная диагностика и адекватное лечение, нацеленное на уменьшение показателей АД, позволяет продлить свой век и улучшить качество жизни.

Лечение гипертонии 2 степени

Как лечить гипертонию 2 степени? Схему составляет участковый терапевт. При необходимости назначается консультация кардиолога и невропатолога. Традиционная методика лечения гипертонии 2 степени включает:

  1. Чтобы устранить густоту крови (разжижить кровоток), положено принимать Аспирин, Кардиомагнил, Гепарин, Аспикард.
  2. Для нормализации давления назначают такие мочегонные средства (диуретики), как Диувер, Фуросемид, Пиретанид, Торасемид, Верошпирон, Равел.
  3. При указанном диагнозе рекомендуют такие тиазиды (тиазидные препараты), как Арифон, Хлорталидон, Индапамид.
  4. Для снижения холестерина в крови положено принимать такие гиполипидемические препараты, как Аторвастатин, Аторис, Липримар, Зовастикор.
  5. С целью расширить сосуды назначают такие гипотензивные препараты разных групп, как Физиотенз, Артил, Бисопролол, Лизиноприл.

Важно учитывать, что качество лечения во многом зависит от соблюдения инструкции по их применению. Заниматься самолечением при гипертонии опасно. Подобные эксперименты могут закончиться инвалидностью. Схему лечения терапевт подбирает индивидуально, с учетом возраста, комплекции и других особенностей здоровья конкретного пациента.

Гипертония 1 степени: симптомы и лечение, риски 1 - 2 стадии

Диета при гипертонии

Чтобы сосуды почек функционировали в нормальном режиме, гипертоники с любой стадией заболевания должны придерживаться определенных правил питания. Например, важно контролировать водный и солевой баланс организма, предотвратить формирование застойных явлений и, как следствие, гипертонический криз 2 степени. Под запрет попадают жирные, жареные, сладкие и копченые блюда.

Семь продуктов, которые снижают кровяное давление:

  1. Голубика — ягоды голубики богаты натуральными веществами, называемыми флавоноидами
  2. Свежие зеленые листовые, такие как листья пажитника, капуста, листья мяты, пачули, листовой зеленый укроп, листья горчицы, листья карри, зелень свеклы, швейцарский мангольд, рукколой, брокколи, сельдерей и шпинат с высоким содержанием калия
  3. Картофель — содержит много калия и магния
  4. Свекла — нитраты в свекольном соке, как известно, снижают кровяное давление
  5. Обезжиренное молоко — отличный источник кальция плюс низкий уровень жира
  6. Овсянка — продукты с высоким содержанием клетчатки, с низким содержанием жира и с низким содержанием натрия
  7. Бананы — добавляет калий в ваш рацион питания.

Лечебное питание при гипертонии 2 степени допускает в меню отварное мясо нежирных сортов, каши, овощи и фрукты. Полезными свойствами обладает зеленый чай, мочегонные отвары из трав. 

Народные средства

В лечении болезни в домашних условиях многие предпочитают пользоваться народными средствами. Такая терапия подразумевает использование лекарственных растений, оказывающих положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.

Можно лечить болезнь такими рецептами:

  1. Лечение можно проводить и мятой перечной, лапчаткой гусиной, ромашкой аптечной, тысячелистником. Эти травы отлично сочетаются.
  2. Приготовить отвар из пустырника, хвоща полевого, сушеницы болотной, корня валерианы. Всех растений необходимо взять одинаковое количество. Такое средство облает мочегонным эффектов и позволяет справиться с одиночными скачками артериального давления.
  3. Активно в лечении гипертонии применяют продукты пчеловодства и цитрусовые.
  4. Лечить можно соком калины. Для снижения артериального давления его необходимо употреблять три раза в день по четверти стакана.

Народные средства помогают справиться с неприятными симптомами заболевания и ускорить эффективность традиционной терапии. Такие рецепты доказали свою пользу на протяжении многих веков. К подобной терапии обращаются люди, организм которых плохо переносит лекарственные препараты. Но важно помнить, что лечение болезни народными рецептами можно проводить только после консультации с врачом.

Гипертония 1 степени: симптомы и лечение, риски 1 - 2 стадии

Профилактика

Ваш лечащий врач скорее всего также предложит различные изменения образа жизни, в том числе:

  1. Поддержание здорового веса;
  2. Диета, богатая фруктами, овощами и обезжиренными молочными продуктами;
  3. Отказ от курения;
  4. Ограничение потребления соли в рационе;
  5. Ограничение употребление алкоголя. Для большинства взрослых, это означает, что нормально употреблять до одной порции напитка в день для женщин всех возрастов и мужчин в возрасте старше 65 лет, и до двух напитков в день для мужчин 65 лет или моложе;
  6. Физические упражнения по крайней мере 30 минут в день. Они включают в себя ходьбу, бег трусцой, силовые тренировки, йогу, кардио тренировки, например, езду на велосипеде.

С вашей стороны требуется методичное соблюдение врачебных рекомендаций и организация правильного режима. Именно здоровый образ жизни – путь к выздоровлению. Помните об этом.

Источник: https://p-87.ru/m/gipertoniya-2-stepeni/

Гипертония 1 степени: симптомы и лечение, что такое риск 2,3 и 4?

Артериальное давление является важным показателем работы сердечно-сосудистой системы и организма в целом.

Но почему-то большинство людей не уделяют должного внимания его измерению до тех пор, пока лично не столкнутся с артериальной гипертензией (или гипертонией) – заболеванием, при котором повышается давление.

Артериальная гипертония классифицируется по степеням, и сегодня мы подробно поговорим о гипертонии 1 степени, симптомах и лечении этого состояния.

Артериальная гипертония регистрируется, если давление имеет значение более, чем 140/90, или если повышена одна из его величин (систологическое давление – верхнее, первое число до дроби, диастологическое давление – нижнее, второе число после косой черты).

При этом измерение необходимо проводить трижды в день, в разное время и в момент расслабления.к оглавлению

Что делать если у вас диабет?!

  • Это проверенное лекарство помогает побороть диабет полностью, продается в каждой аптеке, называется…

Читать далее >>

Гипертония 1 степени: что это такое?

Как и при любой другой болезни симптомы гипертонии при отсутствии лечения усугубляются.В основу классификации гипертонии по степеням или стадиям лежит информация о запущенности заболевания.

Гипертония первой степени называется также мягкой или легкой. Если идеальное артериальное давление принято за 120/80, то для гипертонии 1-й степени характерно повышение давления до (140-159)/(90-99).

При этом давление повышается скачкообразно, а после того, как нормализуется, не оставляет в организме никаких последствий. Гипертонию 1 стадии можно характеризовать приступами: во время обострения давление повышено и наблюдаются характерные симптомы, во время ремиссии артериальное давление нормализуется, и человек чувствует себя здоровым.к оглавлению

ul

Признаки гипертонической болезни 2 степени

Гипертония 2 степени в первую очередь характеризуется симптомами систематического превышения нормы цифрами АД и нарушениями физиологического функционирования важнейших органов. Специфические клинические симптомы рассматриваемого заболевания следующие:

  • гиперемия лица;
  • выраженная отечность век, лица и конечностей, многократно усиливающаяся в утреннее время;
  • постоянная, пульсирующая головная боль;
  • апатия, упадок сил;
  • нарушение когнитивных функций и концентрации внимания;
  • ослабление кратковременной и долгосрочной памяти;
  • тахикардия разной степени выраженности;
  • нарушения дыхания — тахипноэ;
  • может возникать боль в грудной клетке с иррадиацией под лопатку или в челюсть – этот симптом имеет место в том случае, если же приходится сталкиваться с сочетанием ГБ и ИБС;
  • повышенная нервозность и раздражительность.

Одним из наиболее значимых патологических признаков, позволяющих идентифицировать прогрессирование патологического процесса, является непрекращающаяся головная боль, которая будет отличаться от мигренозной по ряду клинических признаков:

  • Она локализована преимущественно в височной области, но может иррадиировать и в затылок, а также в челюсть.
  • Боль носит выраженный давящий или пульсирующий характер и не снимается приемом слабых обезболивающих препаратов.

Неспецифические симптомы и клинические признаки рассматриваемой патологии зависят от степени поражения внутренних органов.

ul

Для проведения максимально корректной диагностики артериальной гипертонии 2 степени следует пройти ряд обследований. Все начинается с того, что проводится физикальный осмотр, измерение уровня АД и ЧСС (определяется только на магистральных сосудах).

Обязательно проводится объективное обследование стетоскопом, дается оценка состояния кожных покровов и производится анализ жалоб пациентов.

В том случае, если речь идет о прогрессирующем манифесте нозологии у пациента с ранее идентифицированной начальной стадией гипертонической болезни, диагноз ГБ 2 степени ставится без проведения каких-либо дополнительных лабораторных и инструментальных обследований, только исходя из самого факта наличия цифр АД до 160 мм.рт.ст.

При гипертонии второй степени имеют место различные поражения внутренних органов и систем. Соответственно, для того, чтобы купировать все проявления этого состояния, а не просто снизить АД, необходимо будет провести ряд дополнительных обследований, без которых невозможно получить достоверную клиническую картину состояния здоровья пациента. Ведущие специалисты однозначно рекомендуют пройти:

  • ультразвуковое обследование почек;
  • УЗИ сердца, а также ультразвуковое обследование поджелудочной и щитовидной железы;
  • ЭКГ;
  • допплерография почечных сосудов;
  • общеклинические анализы крови и мочи.

На основании полученных данных уже выполняется уточнение диагноза гипертонии 2 стадии и составляется корректировка тактики ведения пациента.

Обследования почек и щитовидной железы крайне важны для того, чтобы исключить вероятность развития вторичной АГ.

Исходя из всей информации, приведенной выше, нетрудно прийти к выводу, что гипертония 2 степени – это патология, которой свойственно нарушение обменных процессов, почечная недостаточность и функциональные изменения в органах.

ul

4 вида рисков развития гипертензии

Врачи классифицируют гипертонию по степеням риска, которое способно нести это заболевания. Итак, согласно шкале СКОР, принято выделять следующие факторы возникновения осложнений при ГБ 2 степени:

  • возраст у мужчин более 55 лет, у женщин — более 65 лет;
  • содержание холестерина в плазме крови 6,5 ммоль на литр и более;
  • патологически отягощенный генетический анамнез именно по ГБ и ИБС;
  • курение и злоупотребление алкоголем;
  • гиподинамия.

«Гипертония 2 степени, риск 2» — это диагноз, который может быть выставлен только в том случае, если же исключается наличие патологии эндокринной системы, отсутствие инсульта, а также наличие какой-либо другой причины, которая достоверно может быть признана в качестве этиологии повышенного давления.

Обязательно надо отметить, что более всего увеличивает риск возникновения осложнений у гипертоников наличие избыточной массы тела. Если имеется хотя бы 20-30% вероятность регрессивных изменений в области сердца, такую ситуация характеризуют, как риск 3 (три).

Обратите внимание на то, что зачастую пациенты с рассматриваемым диагнозом страдают также и сопутствующими патологиями, а именно — сахарным диабетом, атеросклерозом, поражением элементов гематомикроциркуляторного русла различными патологическими процессами. Так вот, все эти сопутствующие патологии значительно ухудшают процесс клинического течения заболевания, причем намного больше, чем все факторы риска, вместе взятые.

ul

Статистика распространенности гипертонии приводит в состояние немого ужаса, причем как докторов, так и пациентов! Например, каждый 3 человек в мире, возраст которого превышает отметку в 45 лет, имеет повышенное АД (статистические данные приводи ВОЗ).

Однако относительно выживаемости прогнозы несколько лучше. Все-таки гипертоническая болезнь, пусть даже и выраженная, это не онкология, которая определяется по 5-летней выживаемости.

В том случае, если же пациент будет систематически принимать правильно подобранную лечебную схему, то он будет чувствовать себя относительно неплохо, и даже при наличии артериальной гипертензии 2 уровня ему удастся в кратчайшие сроки нормализовать состояние своего организма. И живет такой человек до глубокой старости.

При отсутствии ответственного подхода к собственному здоровью приходится отмечать возникновение сердечно-сосудистых катастроф, которые уже представляют серьезную опасность для человека, и по причине их развития реально возникает прогноз 5-летней выживаемости.

Несколько интересных фактов

  1. Полностью вылечить гипертонию, как и атеросклероз артерий, невозможно. Но при стабилизации давления грозить организму ничего не будет, несмотря на то, что не получилось излечить заболевание.
  2. Вылечиться можно только от симптоматической АГ (по мкб редакции 2018 года – i 10.0), устранив первопричину повышения цифр кровяного давления (например, ликвидировав нарушение строения клапана сердца).
  3. Брать в армию с хронической ГБ вряд ли станут, хотя абсолютным противопоказанием к службе это не является.

ul

Профилактику ГБ 2 степени принято классифицировать на первичную и вторичную. Первичная профилактика предназначена исключительно для здоровых людей, у которых показатели АД пребывают в пределах нормы. Им рекомендуется избегать появления лишнего веса и вести ЗОЖ.

В том случае, если уже был поставлен диагноз ГБ второй степени, то количество рекомендаций значительно возрастет, потому что придется защищать свой организм от появления самых грозных осложнений – ОНМК и ОИМ:

  • Необходимо ограничить потребление поваренной соли.
  • Побольше принимать в пищу клетчатки.
  • Забыть о «нездоровой» пище – жирное, жаренное и все «быстрые» углеводы исключаются из питания в обязательном порядке.

Необходим систематический контроль показателей АД. Рекомендуется завести отдельную тетрадь, в которой будут фиксироваться показатели АД в течение суток. На основании этих данных, лечащий врач будет осуществлять коррекцию лечения.

Касательно народных средств. Допускается их использование в профилактике (тот же настой чабреца или пустырника), однако в качестве монотерапии их применение недопустимо – только в комбинации с синтетическими медикаментами. Продолжительность профилактики – пожизненно, причем на этапе хоть 1 степени ГБ, хоть второй. Даже при беременности – проводится только коррекция лечения.

ul

Симптомы гипертонии 1 степени

Помимо очевидного симптома и первопричины – повышения давления, можно выделить другие признаки, по которым можно узнать гипертензию 1 степени:

  • Головная боль, обостряющаяся во время физических или умственных усилиях. Боли локализуются на затылке, темечке и висках;
  • Боли в груди со стороны сердца, ноющие или колющие, иногда стреляющие в левую лопатку или руку;
  • Учащенный пульс;
  • Головокружения, которые могут усилиться до обморока;
  • Шум в ушах;
  • Мелькающие черные мушки перед глазами;
  • Нарушения сна.

Гипертония 1 степени имеет почти все симптомы, характерные для этого заболевания. Другие степени характеризуются лишь все увеличивающимся периодом обострений тогда, как при первой степени перечисленные признаки появляются редко и ненадолго.к оглавлению

ul

Риски гипертонии 1 степени

Риски гипертонии характеризуют вероятность появления или осложнения гипертонической болезни. Они связаны с наличием у больного так называемых факторов риска, к котором относят наследственную предрасположенность, вредные привычки, образ жизни, другие заболевания и т.д. Чем больше таких факторов имеется у человека, тем больше риск развития гипертонии.

Различают 4 типа рисков:

  1. Низкий
  2. Умеренный
  3. Высокий
  4. Очень высокий

Для гипертонии 1 степени риск 1 вида (низкий, не более 15%) характерен при отсутствии факторов риска. Если факторы риска у больного имеются в количестве 1-2-х, то говорят о гипертонии 1 степени риск 2.

Более трех факторов риска или наличие изменений в органах-мишенях (почки, сердце, сосуды, глаза, головной мозг) переводят риск в ранг высокого.

Ну и если у пациента имеются ассоциированные клинические состояния, диагностируют очень высокий риск развития гипертонии первой степени.

Отдельная классификация связана со стадиями. Гипертония подразделяется на следующие стадии:

  1. У больного в органах отсутствуют изменения, вызванные гипертонической болезнью.
  2. Наблюдается 1 или несколько изменений в органах-мишенях.
  • Имеются осложнения гипертонии в организме.

Так что как вы могли уже сами понять, гипертония 1 стадии 2 степени с риском 2 это не то же самое, что гипертония 1 степени 2 стадии риск 3.к оглавлению

ul

Как лечить гипертонию 1 степени

В первую очередь необходимо пересмотреть свой образ жизни, а только потом, при отсутствии результатов врач может назначить медикаментозную терапию. Чтобы не допустить усугубления заболевания, пользуйтесь следующими правилами:

  1. Следите за нормализацией веса тела.

Избыточный вес крайне негативно влияет на артериальное давление и работу сердечно-сосудистой системы. Считается, что каждый лишний килограмм способствует повышению артериального давления на 2 единицы (мм.рт.ст.).

  1. Откажитесь от вредных привычек.

Всем известно, что курение «сажает» сердечную мышцу, сокращая возраст ее нормальной жизнедеятельности на несколько лет. Алкоголь может не навредить организму, но только в ограниченных дозах. Допустимой нормой считается 20 граммов алкоголя в сутки.

  1. Занимайтесь спортом с умом.

Регулярные небольшие физические нагрузки особенно на свежем воздухе способствуют снижению риска развития гипертонии. «Регулярные» в данном контексте означает не менее трех раз в неделю, а «небольшие» – прогулка или легкий бег, а не поход от дивана к холодильнику. Но и избыточные физические нагрузки, к тому же внезапные для организма, пользы принесут немного.

  1. Минимизируйте количество потребляемой соли.

Лишняя соль в рационе также способствует повышению артериального давления. Норма соли не превышает 5 г в сутки;

  1. Пересмотрите свой рацион.

Отказ от жирной соленой пищи и продуктов быстрого питания в пользу свежих овощей, фруктов, продуктов с повышенным содержанием калия, магния и кальция окажет вашей сердечно-сосудистой системе огромную услугу.

  1. Учитесь справляться со стрессом

Жизнь устроена таким образом, что психологических и эмоциональных нагрузок не избежать, но необходимо научиться не принимать все близко к сердцу, и сердце скажет вам за это «спасибо».

Также могут быть использованы средства нетрадиционной медицины: массажи, психотерапия, фитотерапия и т.д.

Медикаментозное лечение гипертонии 1 степени может включать следующие группы препаратов:

  • Нейромедиаторы;
  • Средства для расширения сосудов;
  • Мочегонные препараты;
  • Антихолестериновые средства;
  • Седативные препараты.

Лечение таблетками гипертонии 1 степени назначается, только если немедикаментозные методы не приносят пользы или если риск осложнения гипертонии слишком велик. И в том и в другом случае назначенные препараты носят строго индивидуальный характер и назначаются только врачом, ведь при выборе лекарства должны учитываться возраст, осложнения и риски для пациента.к оглавлению

ul

Диета номер 10 при гипертонии

Эта диета показана при сердечно-сосудистых заболеваниях, она не является строгой и ограничивает только употребление соли. При этом организм получает все продукты, необходимые для здорового кровообращения и функционирования.

Что можно во время диеты номер 10?

  • Хлеб и мучное (желательно без соли), приготовленное днем раньше;
  • Супы (не на мясном бульоне), если не имеется выраженных отеков;
  • Мясо, рыба и птица нежирных видов;
  • Кисломолочные продукты и молоко;
  • Масло в ограниченных объемах (не более 50 г в день);
  • Яйца (для куриных не больше 5 шт. в неделю);
  • Крупы и макароны;
  • Овощи и зелень в варенном, свежем и тушеном виде;
  • Фрукты, ягоды, а также напитки и десерты на их основе (кроме виноградного сока).
  • Докторская колбаса;
  • Виды сыра с минимумом соли;
  • Сладости (масса сахара в день не более 50 г);
  • Некрепкий чай, какао, кофе, цикорий, травы;
  • Чистая вода.

Что необходимо исключить во время диеты номер 10?

  • Жареная, слишком соленая или острая пища;
  • Свежеиспеченный хлеб и сдобное тесто;
  • Супы из бобовых, рыбы, мяса, грибов;
  • Копчености;
  • Бобовые;
  • Маринады;
  • Редька;

Какие-то продукты не указаны в запрещенных, но были отмечены поправки среди продуктов первого списка.

При правильном подходе и пересмотре своего образа жизни можно полностью устранить симптомы гипертонии и вероятность ее усложнения. Разумеется, при облегчении симптомов нельзя останавливаться на достигнутом и пренебрегать профилактикой. Ответ на вопрос, можно ли вылечить гипертонию 1 степени, очевиден: да, если действительно ее лечить.

Еще один популярный вопрос у обладателей повышенного артериального давления особенно мужского пола – это берут ли в армию с гипертонией 1 степени? Согласно официальным данным, для осовобождения от воинской обязанности необходимо иметь гипертонию 1 степени I или II стадии, при котором в покое верхнее артериальное давление составляет от 140 до 179, а нижнее – от 90 до 109 мм.рт.ст.

  • Если вам понравилась информация, представленная нашим сайтом, делитесь ею с друзьями и близкими, а также оставляйте комментарии.

Источник: https://diabetystop.com/lechenie/gipertoniya-1-stepeni-simptomy-i-lechenie-chto-takoe-risk-2-3-i-4/

Ссылка на основную публикацию